Deze blog wil ik ik besteden aan innerlijke schoonheid en of je kan afvallen als je goed in je vel zit?
Kan je afslanken als je een slechte periode hebt? Sommige mensen zullen ongetwijfeld JA roepen en anderen zullen zeggen, Nee natuurlijk niet. Wat is dan het verschil tussen beiden?
De meesten vallen inderdaad kilo's af als ze in een slechte periode van hun leven zitten. Alleen is de vraag, hoe gezond is dat afslanken?
Je eet heel weinig of zelfs helemaal niet dus eigenlijk val je niet af hoe je het eigenlijk zou willen.
Als je slecht eet dan schakelt je lichaam zich over in een 'overlevings methode' dat betekent dat je lichaam eerst je spieren gaat verbranden/opeten en uiteindelijk je vet nog overblijft.
Ons lichaam is een heel bijzonder gegeven en daarom hebben vrouwen ook een hoger vet percentage dan mannen.
Het vrouwelijk lichaam zal altijd vet opgeslagen houden. Zodat ze in moeilijke tijden altijd haar kinderen kan baren. (zie het boek kracht training voor vrouwen)
Dat is iets wat wij nog uit de oertijden hebben overgehouden.
Veelal hoor je vrouwen zeggen, Ik moet wat kilo's verliezen, na dan eet ik gewoon wat minder dan gaat het hard.
Ja inderdaad dat het hard gaat, want je lichaam vreet zichzelf als het ware op en dan hou je alleen vet aan je vel over.
Ik wijs daarom nog maar even terug op het blog van gisteren, dat ging over kracht training.
Om af te vallen zul je moeten eten. Hoe gek dat ook klinkt maar als je 6 kleine maaltijden per dag eet (gezond voedsel uiteraard) dan gaat je lichaam verbranden.
Doordat je eet blijft je lichaam in het verbranding proces.
Er zijn ook mensen die afvallen doordat ze hun gedachte daar naar toe zetten.
Afvallen door positief te denken. Gedachten zijn krachten.
Dat klinkt heel anders maar de mensen geloven er in en als je ergens in geloofd dan gebeurd het ook.
Ik heb wat opgezocht en heb er verschillende dingen over kunnen vinden.
Emoties en spieren komen erg met elkaar overeen. Dat wat je het meeste gebruikt zal het krachtigst worden.
Think Like A Winner.
Waar je op richt in je leven dat zul je ook bereiken. Probeer je dus geheel op je doel te concentreren en wat je voor ogen hebt zal in de loop van de tijd ontstaan.
THE HAPPIEST PEOPLE DON'T HAVE THE BEST OF EVERYTHING,
THEY JUST MAKE THE BEST OF EVERYTHING'
Je positieve instelling kan je door moeilijke periodes slepen.
Als je wilt afslanken bedenk dan voor jezelf een passend afval programma wat niet alleen op je trainen en voeding richt maar juist ook op je gedachten en je mentale instelling.
Je gedachten hebben alle kracht. Maak hier gebruik van om je doeleinde te behalen.
'Jij bent de enige die zich kan voorzien van een positieve mentale instelling'
Voor sommigen zal dit misschien wat 'zweverig' klinken maar probeer het maar eens.
Hoe ga jij naar een sollicitatie gesprek? Ga je met het idee dat de functie waarschijnlijk toch te hoog gegrepen is voor je of ga je juist met de instelling dat jij wat aan het bedrijf kan toevoegen en dat ze juist blij kunnen zijn dat jij op deze functie solliciteert?
Ik heb meerdere boeken gelezen over je innerlijke krachten en ik zelf sta achter deze levenswijze. Natuurlijk is het moeilijk om ineens je gedachtes te veranderen. Als je altijd anders hebt gedacht zal het wennen zijn om dat om te draaien naar het positieve.
Maar elke begin is een begin.
Voordat ik ga slapen zeg ik mijn eigen wensen op in een mantra (een mantra is een woord of een zin die je herhaaldelijk opzegt) tot dat ik in slaap val.
En hoe zit het met innerlijke en uiterlijke schoonheid? Want we leven in een maatschappij waar de meeste gesloten deuren openen voor iemand met een uiterlijke schoonheid.
'Je uiterlijke schoonheid is een reflexie van je innerlijke schoonheid'
Iedereen wil deel uitmaken van een bepaalde groep, je wilt geaccepteerd worden door anderen en misschien wil je wel geliefd zijn bij deze groep mensen.
De maatschappij waar wij in leven verteld de jonge vrouwen dat je door middel van de schoonheid dit kunt bereiken.
In de huidige maatschappij wordt een mooi persoon (uiterlijk) geassocieerd met een sterk, succesvol, geliefd en goed persoon.
Maar het blijft een persoonlijke mening om te bepalen of iemand mooi is of niet.
Mijn schoonheid bepaling gaat over de echte schoonheid, de schoonheid die vanbinnen zit.
Je zegt wel eens. Goh, dat is een mooi mens. Daar bedoel je mee, de innerlijke schoonheid van die persoon. Als je verder kijkt dan alleen de uiterlijke schoonheid zul je veel meer ontdekken over de echte schoonheid.
Jammer genoeg denkt niet iedereen op deze manier en is het toch nog zo dat uiterlijke schoonheid je soms verder brengt dan innerlijke schoonheid. Denk bijvoorbeeld aan een modellen carrière.
Vergeet vooral niet dat uiterlijke schoonheid nooit voor eeuwig zal duren. Tenzij het een reflexie is van je innerlijke schoonheid.
Als jij je goed voelt, dan straal je dat ook uit. Je ogen zijn een weerspiegeling van je geest.
Dus, voel je goed en er zal niets zijn wat je niet aankunt.
Met deze woorden sluit ik voor vandaag af.
Ik wens je een heel fijn en liefdevol weekend toe en ondertussen zit mijn vierde week er alweer bijna op. (yay)
Bedankt voor het lezen en super bedankt voor de positieve reacties die ik op het vorige blog heb gekregen. Kracht training voor vrouwen.
Erg erg blij mee!!
Fijn weekend!!
Liefs Joli xxx...
Email: LoveBeautyLife@live.nl
Blog: http://LoveBeautyLife2.blogspot.nl
Facebook: http://nl-nl.facebook.com/pages/Love-Beauty-Life/356095191143230
Twitter: http://twitter.com/Joli_7
Gym: www.PetresGym.nl
Geen opmerkingen:
Een reactie posten